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失眠怎么治療??？

病情描述：我今年52歲，性別男，是一家公司的中層管理著，平時(shí)壓力比較大，總是睡不著覺，總是失眠，特別是到40歲以后，睡眠質(zhì)量就不太好了，醫(yī)生失眠怎么治療啊？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)失眠是因?yàn)樽约罕旧韷毫^大。這種情況一般不建議服用安眠藥等藥物，還是建議從心理方面入手，這樣才能根治這種情況。當(dāng)然如果說失眠過于嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些安眠藥物。平時(shí)生活中應(yīng)該保持愉悅的心情，睡前可以聽一些舒緩的音樂。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    您好，您的情況多數(shù)考慮是本身壓力比較大，導(dǎo)致有些神經(jīng)衰弱引起的，中醫(yī)方面多考慮些心神失養(yǎng)，具體建議要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，目前可以適當(dāng)服用一些安神助眠的藥物，例如天王補(bǔ)心丸調(diào)理，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，平時(shí)飲食注意清淡，可以泡點(diǎn)百合茶喝一下。

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孫旭紅
孫旭紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦出血，腦梗塞，脫髓鞘性病變，癲癇帕金森等神經(jīng)科常見疾病的診斷與治療。
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吳娜
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