懷孕老是失眠怎么辦
病情描述：專家您好，我懷孕八個月晚上老是失眠怎么辦效果好呢？請告訴一下我。
醫(yī)生回答 (2)
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
患者在懷孕后期出現(xiàn)失眠的癥狀的話，屬于正常的情況，建議患者不要過于擔心，適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒佑兄诜置洌綍r要保持愉快的心情不要過于焦慮，飲食方面盡量多吃一些瘦肉牛奶蛋類以及豆制品之類的食物補充營養(yǎng)，建議患者合理的調(diào)整作息時間，不要過度熬夜。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
懷孕經(jīng)常失眠，主要的原因是由于存在神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常有關(guān)，需要及時調(diào)解情緒，改善精神狀態(tài)，避免過度焦慮，需要進行產(chǎn)檢，判斷有沒有存在貧血，因為出現(xiàn)貧血也有可能會導(dǎo)致失眠，目前在妊娠期間應(yīng)用藥物要謹慎，避免出現(xiàn)精神疾病，避免導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常的。
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