失眠多夢怎么辦
病情描述：晚上睡不著覺，睡著老是做夢，容易驚醒，只能睡幾個小時，失眠多夢怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠多夢常見的原因是心神不寧，或者是思慮過多，喝濃茶和咖啡等引起的，建議你口服安神養(yǎng)腦的藥物進(jìn)行調(diào)理，嚴(yán)重的情況下可以在睡前口服鎮(zhèn)靜劑，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，平時不要過于的勞累，保持情緒穩(wěn)定，不要過于焦慮，白天增加運動，有利于改善睡眠。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
失眠多夢有可能是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的，可通過服用營養(yǎng)神經(jīng)、保護(hù)神經(jīng)以及促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)的藥物進(jìn)行治療，也可以服用具有具有舒筋活絡(luò)、健腦補氣的中藥進(jìn)行調(diào)理，但治療效果可能較慢，而且病人也不能亂服藥物，需要經(jīng)醫(yī)師面診后根據(jù)病人的實際病情來開具處方。此外病人在飲食上還要注意避免辛辣刺激的食物及飲料。
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