孩子失眠健忘怎么辦
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
可能是由于營(yíng)養(yǎng)不均衡，飲食不規(guī)律的原因?qū)е碌模獛Ш⒆尤メt(yī)院檢測(cè)微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)補(bǔ)充，生活中要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食要多樣化，盡量不偏食，不挑食，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物和零食，也要積極的培養(yǎng)孩子的興趣，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，多曬太陽(yáng)。
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盛秀云 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子出現(xiàn)有失眠多夢(mèng)，記性差，可能是屬于患本身的身體缺鈣的因素所引起的，也不排除是屬于患者出現(xiàn)了有睡眠障礙的疾病問題所導(dǎo)致的，如果孩子出現(xiàn)了有睡眠障礙的情況，可以給孩子通過使用藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)家長(zhǎng)要給孩子養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，多給孩子日常生活中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
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什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
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