失眠可以吃維生素b1嗎
病情描述：工作壓力特別大，最近這段時(shí)間一直失眠睡不著。失眠可以吃維生素b1嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠可以口服維生素b1，同時(shí)口服一些安神的藥物，有利于改善睡眠，在這期間不要喝濃茶和咖啡，特別是在晚上睡覺(jué)之前，以免影響到睡眠，也不要喝酒，多喝溫水促進(jìn)代謝，保持情緒穩(wěn)定，不要過(guò)于的緊張，要多吃新鮮的水果和各種蔬菜補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣的食物。
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盛秀云 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者如果本身是出現(xiàn)有失眠的情況是可以服用含維生素b1的食物或者是補(bǔ)充B含有B1成分的，在患者出現(xiàn)有失眠的情況下，可能是出現(xiàn)了過(guò)度勞累或者是有身體的疾病因素，或者是神經(jīng)功能紊亂等因素所造成的，也有可能是患者本身有以及神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，如果出現(xiàn)了失眠建議患者可以服用相關(guān)的藥物，或者是到醫(yī)院進(jìn)行治療。
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