便秘怎么調(diào)整？
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任靜靜 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘首先就是需要培養(yǎng)排便的節(jié)律性，一般情況下講，無(wú)論是否有便意，到了排便的時(shí)間，比如早起六七點(diǎn)鐘就要起身去做排便動(dòng)作，第二就是飲食上需要增加膳食纖維的攝入，減少精良食品的攝入，第三點(diǎn)就是活動(dòng)，因?yàn)樵黾踊顒?dòng)量，可以刺激胃腸道蠕動(dòng)，這樣就會(huì)誘發(fā)排便。
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院 三級(jí)甲等
最近壓力比較大，還有排便次數(shù)。比較少，排便困難，這個(gè)都是因?yàn)橛写蟊悴缓?，上火的原因腸蠕動(dòng)比較慢，都是會(huì)有影響的，這個(gè)都是要注意一下治療，平時(shí)可以多吃點(diǎn)通便的東西，一般都是可以多吃香蕉，火龍果，蔬菜都是要多吃點(diǎn)，都是幫助通便的。
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寶寶便秘怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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便秘飲食怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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骨盆前傾坐姿調(diào)整
龍騰飛 主治醫(yī)師
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胸部一邊大一邊小怎么調(diào)整
李順榮 副主任醫(yī)師
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胸一大一小是怎么調(diào)整
李順榮 副主任醫(yī)師
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- 逄煥寧 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何調(diào)整便秘
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- 楊蜜蜜 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
調(diào)整便秘的方法
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
便秘的原因 便秘怎么辦 便秘怎...
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- 曹軍 副主任醫(yī)師 肛腸外科
怎么算便秘
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- 馬春花 主治醫(yī)師 中醫(yī)肛腸科
便秘怎么調(diào)理
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- 曹軍 副主任醫(yī)師 肛腸外科
便秘怎么灸
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大人便秘如何調(diào)整
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