減肥的銀耳湯怎么做？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
銀耳湯，根據(jù)你個(gè)人的喜好里面可以放一些自己喜歡的食物，建議你可以下載一個(gè)香哈，在上面有很多的美食，可以按照上面的教程來(lái)學(xué)習(xí)也是比較好的，想要減肥的話，那么建議你還是要通過(guò)健康的方式運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉身體，飲食，做到少吃多餐，不要暴飲暴食。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
您好，我可以這樣和您說(shuō)，單純的依靠某一種食物減肥是很難達(dá)到理想的效果的，減肥藥和減肥茶副作用比較大，長(zhǎng)時(shí)間吃身體受不了，一旦停藥還會(huì)迅速反彈的，這一點(diǎn)您也知道了，最安全健康的減肥方法就是加強(qiáng)體育鍛煉，合理控制飲食，減肥貴在堅(jiān)持的親。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好,是里頭含有膠原蛋白，所以說(shuō)，對(duì)你的美容應(yīng)該會(huì)有一定的幫助。但是實(shí)際上，這個(gè)恐怕是不能減肥，但是銀耳相對(duì)來(lái)說(shuō)可以緩解你的便秘情況，如果你的便秘好轉(zhuǎn)的話，那么一般來(lái)說(shuō)體重有可能會(huì)下降，但是你的脂肪量應(yīng)該是沒(méi)有什么太大的變化。
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來(lái)月經(jīng)可以吃銀耳紅棗枸杞湯嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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哺乳期可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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孕婦喝銀耳蓮子紅棗湯對(duì)胎兒好嗎
賀芳 主任醫(yī)師
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減肥喝什么湯不會(huì)發(fā)胖
秦敏 主任中醫(yī)師
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