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失眠為什么

病情描述：喜歡一個(gè)女孩子可是又怕耽誤學(xué)習(xí)在床上翻來覆去睡不著，16歲失眠為什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)失眠有可能是心理壓力過大，也有可能是學(xué)習(xí)壓力過大而導(dǎo)致的，不能排除有神經(jīng)衰弱的存在，對(duì)于這種現(xiàn)象建議還是早期檢查及時(shí)治療，針對(duì)失眠可以通過物理療法，心理催眠等改善不是特別嚴(yán)重的情況下，不主張口服鎮(zhèn)靜催眠藥，尤其是16歲的年齡，建議還是選擇中醫(yī)中藥的方式。

  • 于艷紅
    于艷紅 醫(yī)師
    吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    出現(xiàn)失眠這種情況和心事有很大的關(guān)系，另外學(xué)習(xí)壓力過大和不良的情緒也會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，誘發(fā)失眠的現(xiàn)象。建議在睡覺之前服用一杯溫牛奶，或者采取溫水泡腳的方式放松身體，一定要避免胡思亂想，放空自己，平時(shí)保持情緒樂觀，必要時(shí)可服用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療。

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周曾
周曾 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對(duì)神經(jīng)內(nèi)科多種常見病多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長腦血管病診治。
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