喝什么減肥快？
病情描述：我本來是個(gè)非常容易發(fā)胖的人。因?yàn)槲壹依铮业陌职尪际巧晕⒊远嘁稽c(diǎn)就容易發(fā)胖的。所以從小，我就是一直胖嘟嘟的。但是，如今我都25歲了，一個(gè)女朋友都沒有。每次去相親，別人都嫌棄我太胖了，說害怕我有三高。請問下醫(yī)生，喝茶可以減肥嗎？喝什么減肥快呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
建議喝一些花茶和減肥茶，減肥的效果是最好的，比如荷葉茶、檸檬水茶、玫瑰花茶等，都可以起到調(diào)理身體的功效，達(dá)到減肥的目的，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃的消化吸收。平時(shí)也可以在飲食上加以控制，一定不要吃一些高熱量、高脂肪、高糖的食物，平時(shí)可以多做有氧運(yùn)動，對減肥也是有幫助的。
-
-
-
-
朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，喝茶并沒有減肥的功效，要想快速減肥，可以通過控制飲食和運(yùn)動相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚飯少吃或者不吃，晚上7點(diǎn)以后禁食，平時(shí)也要多加運(yùn)動。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
肺炎喝什么湯恢復(fù)快
肺炎屬于呼吸系統(tǒng)疾病，是屬于下呼吸道感染，主要是由各種病原菌感染肺部，導(dǎo)致肺的實(shí)... 詳細(xì)?
-
-
女人喝什么茶去濕氣快
很多人都有每天喝一些茶的習(xí)慣，喝茶是一種很好的養(yǎng)生方式，又是一種很好的去濕氣方式... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號