腰椎間盤突出自我鍛煉方法？
-
-
-
馬成海 副主任醫(yī)師
青縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，腰椎間盤突出。最基本的根治方法是手術(shù)治療，因為腰椎周圍的神經(jīng)很密，所以手術(shù)切除的風險性很大。常見的自我鍛煉方法是睡硬板床。避免久站或者是久坐。避免有大幅度的彎腰動作，定期復(fù)查觀察腰椎間盤突出的情況，然后針對其表現(xiàn)進行對癥治療。
-
-
-
-
滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級丙等
如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出，盡量避免劇烈運動，輕微的活動一下是可以的，這個可以使用八部錦，而如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出，一般會導(dǎo)致出現(xiàn)腰部疼痛，或者是出現(xiàn)下肢麻木，這個可以配合使用藥物，或者是局部針灸按摩進行治療的。治療的方法還是比較多的，但是還是建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。
-
-
-
腰椎間盤突出自我鍛煉
杜科濤 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出的自我鍛煉方法
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出如何進行自我鍛煉?
莫凌 主治醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出癥的自我療法
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
腰椎間盤突出自我鍛煉
-
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
腰椎間盤突出鍛煉方法
-
-
-
- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出 鍛煉
-
-
-
- 姚風華 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出的鍛煉
-
-
-
- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出如何鍛煉
-
-
-
- 李進 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
-
-
-
腰椎間盤突出如何進行自我鍛煉
腰椎間盤突出癥主要是由于髓核變性進入椎體或后縱韌帶中，造成對鄰近組織的機械刺激和... 詳細?
-
-
腰椎間盤突出的鍛煉方法
腰椎間盤突出癥是因椎間盤變性，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表... 詳細?
-
-
腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
患有腰頸椎病的患者，必須要讓身體保持在一定的活躍度，要適當運動。但是不當?shù)倪\動非... 詳細?
-
-
腰椎間盤突出怎么鍛煉
現(xiàn)代生活中，很多慢性病的出現(xiàn)，主要是因為人們生活習(xí)慣不良所導(dǎo)致的，包括椎間盤突出... 詳細?
-
-
腰椎間盤突出癥自我調(diào)理方法是什么
腰椎間盤突出癥是非常常見的脊柱疾病，一般跟慢性勞損、腰部外傷有關(guān)系，患者平時應(yīng)盡... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號