牛奶和黃豆哪個(gè)蛋白質(zhì)含量高
-
-
-
張桂芬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
牛奶和黃豆都是含有很多的蛋白質(zhì)，但二者還是有一定的區(qū)別的，也是沒有可比性，因?yàn)榕Ｄ讨泻械氖莿游锏鞍踪|(zhì)，黃豆中含有的是植物蛋白質(zhì)。二者對身體的健康，維持新陳代謝都是有很大的好處，平時(shí)多吃蔬菜、水果，同時(shí)養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，平時(shí)堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
-
-
-
-
杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
黃豆含有的蛋白質(zhì)高，黃豆里面含有大量的蛋白質(zhì)，也很容易被人體吸收，平時(shí)可以多吃些豆制品，比如豆腐，豆?jié){，豆腦，豆皮。孩子蛋白低，注意飲食均衡，飲食多樣化，可以吃些雞蛋，可以喝奶，里面都含有一定的蛋白質(zhì)，同時(shí)注意多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)添加肉類，蛋類，魚類。
-
-
-
什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
-
-
尿蛋白質(zhì)怎么辦
徐安平 主任醫(yī)師
-
-
蛋白質(zhì)會轉(zhuǎn)化成脂肪嗎
張益民 副主任醫(yī)師
-
-
白蛋白和蛋白質(zhì)有什么區(qū)別
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
-
-
銀屑病需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
李小莎 副主任醫(yī)師
-
-
乳腺癌能吃蛋白質(zhì)粉嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
-
-
- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
豆?jié){蛋白質(zhì)含量高嗎
-
-
-
- 周琪 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
泥鰍蛋白質(zhì)含量高嗎
-
-
-
- 韓正斌 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
黃鱔蛋白質(zhì)含量高嗎
-
-
-
- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
鱸魚蛋白質(zhì)含量高嗎
-
-
-
- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
雞蛋怎么吃蛋白質(zhì)含量高？
-
-
-
- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
生蠔蛋白質(zhì)含量高嗎
-
-
-
蛋白質(zhì)含量高的食物
蛋白質(zhì)一直是人類的營養(yǎng)源泉，雞蛋和大豆是每天最常見和最容易獲得的蛋白質(zhì)的食物。然... 詳細(xì)?
-
-
什么蔬菜蛋白質(zhì)含量高
蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)，也就沒有了生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。在補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)，首... 詳細(xì)?
-
-
蛋白質(zhì)含量高的水果
蛋白質(zhì)是人體最重要的部分，缺乏蛋白質(zhì)的人群會出現(xiàn)不健康的癥狀，身體也會發(fā)生較多的... 詳細(xì)?
-
-
肉的蛋白質(zhì)含量和蛋白質(zhì)作用
不同種類的肉類所含的蛋白質(zhì)量是不同的，生活中最常見的肉主要包括牛肉，羊肉，豬肉、... 詳細(xì)?
-
-
體內(nèi)蛋白質(zhì)含量高怎么辦
蛋白質(zhì)是人體的細(xì)胞、組織和器官的重要構(gòu)成部分，比如人的肌膚內(nèi)臟，都含有很多的蛋白... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號