為什么晚上總是睡不著覺？
病情描述：為什么晚上總是睡不著覺？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上睡不著覺，這種情況是失眠，引起失眠的原因，主要是平時壓力大，思慮過多，精神緊張等，治療睡不著覺，這種情況的話，白天要多參加戶外活動，多和朋友們交流聊天，釋放緊張的壓力，晚上睡覺前不要喝茶，不要喝咖啡，不要想太多的事情，可以使用鎮(zhèn)靜助眠的藥物配合治療，比如養(yǎng)血安神片，刺五加顆粒，谷維素，安定片等具體藥物的用法用量，請遵醫(yī)囑。
-
-
-
-
劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
昨天晚上睡不著覺，這屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。有這種情況，平時應該注意放松心情，不要有太大的壓力。養(yǎng)成良好的生活習慣注意不要熬夜過度。多參加戶外運動，參加體育鍛煉，加強體質(zhì)?？梢猿跃S生素b1，配合谷維素，配合補腦安神口服液治療。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
晚上睡不著覺是為什么
擁有好的睡眠，是現(xiàn)如今很多人的愿望，隨著生活節(jié)奏的加快，人們總是忙于工作，會不斷... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號