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燕麥片紅薯粥的功效與作用

病情描述：燕麥片紅薯粥的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    燕麥片紅薯粥的的功效與作用是補(bǔ)虛健脾、潤(rùn)腸通便。燕麥片紅薯粥富含蛋白質(zhì)、纖維素，還有大量的膳食纖維，能促使排便通暢，提高消化器官的功能，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有效的緩解便秘的癥狀。適合長(zhǎng)期服用，老少皆宜，對(duì)身體有良好的保健作用，也能促進(jìn)身體的健康。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    燕麥片紅薯粥的功效與作用，包括潤(rùn)腸通便以及減肥瘦身。燕麥片是一種熱量非常低而且飽腹感非常強(qiáng)烈的食物，在食用以后可以使人的饑餓感消除，因此可以避免食用其他食物起到減肥瘦身的功效。而燕麥片和紅薯都有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，可以起到潤(rùn)腸通便、排出體內(nèi)毒素的效果。

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