排骨跟土豆功效
病情描述：排骨跟土豆功效
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
排骨跟土豆搭配在一起之后，可以起到滋養(yǎng)脾胃、改善貧血、潤腸通便、增強免疫力。因為土豆里面含有淀粉，維生素c蛋白質等成分，能夠促進脾胃的消化，而且膳食纖維也比較的豐富，對于促進胃腸道以及促進食物的消化有很好的幫助，可以緩解便秘。排骨里面含有豐富的蛋白質以及鐵元素等等。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
排骨和土豆一起食用的話可以起到滋陰養(yǎng)脾，潤腸通便，改善貧血等功效。如果是長時間食用土豆的話，還可以起到美白的作用。因為土豆里面含有大量的膳食纖維，可以調節(jié)皮膚的技能，可以起到美白和潤膚的作用，而且還可以促進腸道的蠕動，有助于消化，可以緩解便秘。排骨里面含有大量的蛋白質，可以增強身體的免疫力，起到改善貧血的作用。
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