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紅薯燕麥片粥的功效與作用

病情描述：紅薯燕麥片粥的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紅薯燕麥片粥具有補虛健脾、潤腸通便的功效。紅薯中含有豐富的維生素、微量元素及膳食纖維等營養(yǎng)成分，可以促進腸道蠕動，改善便秘的癥狀等作用。而燕麥片中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補脾益胃、降低膽固醇、預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生等作用。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    紅薯燕麥片粥的功效與作用是可以緩解心臟不適的癥狀。燕麥片富含纖維?？扇苄陨攀忱w維β~葡聚糖是一種長鏈葡萄糖分子，可以降低膽固醇，降低心血管疾病和中風的發(fā)病率。與高纖維品質(zhì)的甘薯搭配食用，不僅口感很好，而且能增加飽腹感，促進排便，還可以幫助減肥。

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