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奇亞籽燕麥片的功效與作用

病情描述：奇亞籽燕麥片的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    燕麥片的功效與作用是降低膽固醇，能夠有效的預(yù)防心血管方面的疾病發(fā)生。而且還有減肥的作用，長(zhǎng)期服用燕麥片減肥效果還是比較好的，脂肪含量非常低，而且還有潤(rùn)腸通便的作用。燕麥片里面還含有豐富的維生素和葉酸，所以也可以幫助增強(qiáng)免疫力，預(yù)防血液黏稠等作用。

  • 張銳
    張銳 醫(yī)師
    巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    燕麥片的功效與作用有保持能量、促進(jìn)排便、控制血糖、美容養(yǎng)顏、減脂減肥、促進(jìn)心臟的健康等。燕麥片是一種營(yíng)養(yǎng)較為全面的食物，能夠及時(shí)的為人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以維持正常的生命活動(dòng)，并且由于它里面膳食纖維和維生素的含量較為豐富，進(jìn)而使心臟、血糖等處于一種健康的狀態(tài)。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

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