孩子補鈣的食物有哪些？
病情描述：兒子今年五歲了，出生以來我感覺他的腳感長的有點彎曲，朋友跟我說這是因為缺鈣的緣故，我想給兒子補補鈣，又不知道吃什么，想問一下醫(yī)生，孩子補鈣的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
含鈣的食物很多的，可以吃豆類，奶類，芝麻醬，芝麻，魚蝦類。這些含鈣量比較高的，可以適當(dāng)?shù)亩喑缘?。需要先做檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果治療，如果缺鈣比較明顯，可以補充鈣劑?？梢钥诜埬祲压穷w粒，葡萄糖酸鈣口服液，這些補鈣效果都是比較好的。
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陳業(yè)龍 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
孩子補鈣的食物主要是由豆制品，奶制品，同時還有各種蔬菜水果，平常還可以配合多點喝骨頭湯，煲骨頭湯的過程中可以加點醋，更有利于補鈣，同時平常還可以配合給他喝一些配方奶粉，平?？梢远帱c帶小孩子曬太陽，都有利于補鈣的，還要配合吃點維生素d促進鈣的吸收。
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補鈣的食物
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補鈣的好處有哪些
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