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近期嚴重便秘和失眠怎么辦

病情描述：早上起床拉不出大便，晚上到很晚才能睡著，近期嚴重便秘和失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    近期嚴重便秘和失眠，可以通過藥物來進行調(diào)理。

    患者出現(xiàn)這種癥狀一般都是由于作息不規(guī)律或者是工作壓力過大，思慮過多導致的。出現(xiàn)這種癥狀的患者，可以通過口服潤腸通便的藥，來緩解便秘的現(xiàn)象。另外也可以通過口服鎮(zhèn)靜安神的藥，來緩解失眠。

    平時患者要保持愉快的心情，避免過度焦慮和緊張，而且在飲食上也要多吃一些粗纖維的食物。

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