如何加速身體新陳代謝？
病情描述：醫(yī)生。你好。我這幾天身體一直都是很不好的，治了好久的肝癌，終于好不容易才治好。可是我這幾年也衰老了很多，我感覺我身體里面血液都老了，如何加速身體新陳代謝？
醫(yī)生回答 (2)
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
想要加快身體的新陳代謝率，可以在日常進行一些有氧運動，如跑步、跳繩、騎自行車等運動，有效的促進血液循環(huán)，增加體內(nèi)新陳代謝。需要注意的是，在運動后要之一多喝溫開水及時補充身體水分，減少因體內(nèi)水分流失嚴重，而誘發(fā)上火、皮膚干燥、臉上長痘痘等情況。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽市第一人民醫(yī)院 三級
您好，首先對于腫瘤治療過后的病人來說，是有一個相當長的恢復(fù)期的，在這個恢復(fù)期里，機體的免疫功能才能慢慢恢復(fù)，如果說機體免疫力特別低的時候，是可以多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)的，比如說多吃一些牛肉，雞蛋，牛奶類的富含蛋白質(zhì)的食物，另外可以適當?shù)倪\動，腫瘤治療后的病人不需要太快的新陳代謝速度。
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