失眠多夢(mèng)是怎么回事
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠多夢(mèng)可能是心理原因、環(huán)境原因或疾病原因?qū)е碌摹?/p>
1、心理原因:心理壓力過大,長(zhǎng)時(shí)間處于過度焦慮的狀態(tài)當(dāng)中,就容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀。2、環(huán)境原因:睡眠環(huán)境噪聲較大,睡眠使用的床墊不舒服都有可能引起睡眠質(zhì)量下降,長(zhǎng)時(shí)間在這種環(huán)境中居住就會(huì)失眠多夢(mèng)。3、疾病原因:患有神經(jīng)衰弱、心臟疾病、慢性病,也有可能會(huì)引起失眠多夢(mèng)。
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