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為什么喝茶就失眠

病情描述：別人都說自己晚上喝茶酒失眠，但我卻沒有這種情況，為什么喝茶就失眠呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    喝茶會(huì)導(dǎo)致大腦興奮，所以會(huì)導(dǎo)致失眠。

    茶葉中含有咖啡堿、茶多酚，這些物質(zhì)都可以促使神經(jīng)興奮，起到提神醒腦的作用。如果晚上喝濃茶或者在睡前喝茶，很可能會(huì)導(dǎo)致入睡困難、睡后易醒。但喝茶后失眠的情況也因人而異，有些人喝茶后也能安然入睡；如果是體質(zhì)比較敏感的人、神經(jīng)衰弱的人、平時(shí)情緒容易激動(dòng)的人，晚上喝茶后出現(xiàn)失眠的可能性會(huì)更大一些。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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