怎么治好痛苦的失眠？
病情描述：我的同事今年29歲。這幾天由于帶孩子、公司趕項(xiàng)目，使得她最近很累，但晚上又睡不著，這讓她氣色很不好，黑眼圈很嚴(yán)重。身體很不舒服。所以請(qǐng)問醫(yī)生您：怎么治好痛苦的失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
引起失眠的原因主要是心理因素，過度勞累，精神緊張，思想壓力過大等引起的，治療這種情況，首先是要放松心情，調(diào)整好心態(tài)。要做到勞逸結(jié)合。白天多參加戶外活動(dòng)，都和朋友們交流聊天，釋放一下心理壓力?？梢允褂面?zhèn)靜助眠的藥物配合治療，比如可以使用，養(yǎng)血安神片和谷維素，安定片等具體藥物的用法用量，請(qǐng)遵醫(yī)囑。
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軒存旺 主治醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你出現(xiàn)的癥狀就是失眠癥的問題引起的的原因就是精神壓力大，神經(jīng)衰弱，等原因引起的癥狀。治療的方法就可以通過按摩針灸的方法治療。無(wú)效時(shí)就是需要通過口服安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血安神片的方法治療就可以的。要多喝水注意休息自己要適當(dāng)鍛煉。
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