孕婦缺鋅吃什么食物？
病情描述：醫(yī)生您好，我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕六個月了，去醫(yī)院做檢查的時候醫(yī)生說我缺鋅，要我補(bǔ)一點鋅，我想跟您咨詢一下孕婦缺鋅對小孩會造成什么樣的影響，還有孕婦缺鋅吃什么食物補(bǔ)鋅好呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
您好，很高興為您解答問題。孕婦在懷孕期間，微量元素是不能缺乏的，所以說在懷孕之初最要檢查的就是，微量元素的指標(biāo)，來平衡，是否體內(nèi)有足夠的微量元素來維持，身體的健康狀況，如果鋅缺乏的話，可能會影響孩子的神經(jīng)智力的發(fā)育，所以要及時的補(bǔ)充。食補(bǔ)的話是不好補(bǔ)上來的，是需要應(yīng)用葡萄糖酸鋅口服液。
-
-
-
-
李文英 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
孕婦缺鋅的話可以吃一些牡蠣，核桃，牛奶，瘦肉，麥芽進(jìn)行補(bǔ)充鋅，但是，這種方法補(bǔ)充鋅比較難，所以說，在嚴(yán)重缺鋅的情況下。建議使用一些鋅片進(jìn)行補(bǔ)充，然后在進(jìn)行食物補(bǔ)充鋅，孕婦的營養(yǎng)最重要的就是要做到營養(yǎng)均衡，所以說，各種食物都要吃一點。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
缺鋅吃什么蔬菜和水果
鋅是一種化學(xué)元素，在外形上呈淺灰色，屬于過渡金屬，在電子制造方面有著不可替代的作... 詳細(xì)?
-
-
缺鋅會造成哪些危害？吃什么食物可以補(bǔ)鋅？
現(xiàn)實生活中，有部分人沒有注意飲食方面的問題，經(jīng)常挑食或者偏食，都容易導(dǎo)致身體健康... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號