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身體抵抗力差，該如何進(jìn)補(bǔ)？

病情描述：我自小身子骨就比較差，極其容易生病，而且往往都是要大病一場，不病上個(gè)把月對于我來說是奇跡，所以一年里大部分時(shí)間我都在生病，我母親為此操碎了心，一直說當(dāng)年懷孕時(shí)沒補(bǔ)好營養(yǎng)，請問身體抵抗力差，該如何進(jìn)補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馮獻(xiàn)榮
    馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常容易生病，并且感冒，考慮是由于身體抵抗力所導(dǎo)致的，建議您平時(shí)的話要多鍛煉身體，來增強(qiáng)自身的抵抗力，并且在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有營養(yǎng)的食物，不要吃零食以及垃圾食品。并且要經(jīng)常把家里的窗戶打開進(jìn)行通風(fēng)換氣。是需要慢慢的來進(jìn)行恢復(fù)的。

  • 劉長青
    劉長青 醫(yī)師
    衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    如果身體抗病能力差，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃些奶類，蛋類，肉類這些營養(yǎng)豐富的食物。來增強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，平時(shí)還需要適量的多參加體育鍛煉。這樣才能夠把身體調(diào)理強(qiáng)壯。也可以喝點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒，這個(gè)藥物能夠提高身體的免疫力、

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馮獻(xiàn)榮
馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

擅長：肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支氣管擴(kuò)張，支氣管哮喘炎，肺栓塞，肺膿腫等呼吸疾病的診斷與治療。
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蘇旭東
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