減肥吃芋頭能瘦嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥吃芋頭是很難瘦下去的，芋頭含的淀粉含量比較大，但是吃芋頭可以有助于消化，想要減肥，平時(shí)在飲食方面就要注意多吃蔬菜和水果，胡蘿卜，青菜，大白菜，小白菜，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉，火龍果等等師傅都可以，不要吃得太飽，另外運(yùn)動(dòng)更要加強(qiáng)。只有長(zhǎng)期保持，那么才能夠減肥成功的。
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病情分析：
如果是存在這個(gè)減肥后想要控制嚴(yán)格的一個(gè)飲食習(xí)慣，生活方式，那么相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較普遍的，常見(jiàn)的一個(gè)情況表現(xiàn)，沒(méi)有必要去擔(dān)憂，緊張糾結(jié)，只能說(shuō)這個(gè)階段減肥可以通過(guò)飲食，生活習(xí)慣，還有就是選擇的這個(gè)食物也是有效果的。配合運(yùn)動(dòng)。
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吃芋頭健齒還美容 但芋頭的吃法有講究
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