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夏天排濕熱方法有哪些？

病情描述：夏天排濕熱方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    夏天飲食多以溫涼為主，不要吃辛辣刺激性食物，還要少油膩，多吃一些去濕熱的食物，紅豆薏米粥，多喝綠豆水，還有白扁豆，黑豆，苦瓜，冬瓜，西瓜，黃瓜，玉米，芹菜，蘿卜，茼蒿，藕。每餐注意不要吃得過多，細(xì)嚼慢咽，還要保證充足的睡眠。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，夏天如果體內(nèi)有濕熱可以通過多喝水來調(diào)理，清淡飲食多吃蔬菜多吃水果都有助于濕熱的排出，根據(jù)平時的個人體質(zhì)和病情，也可以選擇一些荷葉代茶飲，金銀花代茶飲，綠豆水等調(diào)理。如果有其他癥狀也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下辯證調(diào)理中藥治療。

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