腎虛做仰臥起坐有影響嗎？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
腎虛做仰臥起坐，可以起到一定的治療目的。但是一定要循序漸進(jìn)，不可多鍛煉過度，還應(yīng)該在藥療食補(bǔ)的同時(shí)配合這項(xiàng)活動。平時(shí)還要保證充足的睡眠，避免熬夜，更不要久坐，經(jīng)常參加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。已安排性生活，避免房勞過度。保持心情舒暢。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，腎虛做仰臥起坐是沒有影響的，平時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動，健身房，練練氣功，打打太極拳，適當(dāng)運(yùn)動對于腎虛都是有好處的。平時(shí)如果有腎虛也可以多吃一些山藥，薏米，蓮子，松花粉，靈芝袍子粉等食療調(diào)理。根據(jù)病情的不同也可以選擇中藥調(diào)理。
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仰臥起坐鍛煉什么部位
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- 閆秀中 副主任醫(yī)師 骨科
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛仰臥起坐可以做嗎
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
仰臥起坐對腎虛有幫助嗎
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
仰臥起坐對于腎虛有影響嗎
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- 張進(jìn)朝 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
仰臥起坐傷了脊椎
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腰肌勞損是日常生活中的常見病。腰肌勞損通常是由于人體長期從事繁重的體力勞動，腰部... 詳細(xì)?
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仰臥起坐的好處有哪些
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