腎虛做仰臥起坐有影響嗎？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
腎虛做仰臥起坐，可以起到一定的治療目的。但是一定要循序漸進，不可多鍛煉過度，還應該在藥療食補的同時配合這項活動。平時還要保證充足的睡眠，避免熬夜，更不要久坐，經常參加戶外活動，增強體質。已安排性生活，避免房勞過度。保持心情舒暢。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，腎虛做仰臥起坐是沒有影響的，平時適當?shù)呐懿竭\動，健身房，練練氣功，打打太極拳，適當運動對于腎虛都是有好處的。平時如果有腎虛也可以多吃一些山藥，薏米，蓮子，松花粉，靈芝袍子粉等食療調理。根據(jù)病情的不同也可以選擇中藥調理。
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內科
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內科
仰臥起坐對腎虛有幫助嗎
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內科
仰臥起坐對于腎虛有影響嗎
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- 張進朝 副主任醫(yī)師 神經外科
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