失眠的后果?
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
長期失眠的話,很可能會導致自身的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,所以就會加快衰老,皮膚也很容易出現(xiàn)皺紋,并且其他的器官功能也會有所減退。另外對于病原體等一些外界的因素,抵抗力也會減弱,因此很容易發(fā)生感染,同時還伴有最力下降、神經(jīng)恍惚等一些癥狀。嚴重的還會導致精神障礙。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?