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晚上失眠了怎么辦

病情描述：晚上失眠了怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上失眠可以通過(guò)口服藥物治療，可以喝點(diǎn)養(yǎng)血安神片、朱砂安神丸，如果比較嚴(yán)重時(shí)也可以口服安定片。但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，而且要嚴(yán)格控制好劑量，不可以服用太多。同時(shí)盡量要早睡，要在10點(diǎn)就上床睡覺(jué)，因?yàn)槿说淖罴阉邥r(shí)間是在10點(diǎn)到后半夜2點(diǎn)之間。而且在睡覺(jué)之前也可以喝一杯熱牛奶，有助睡眠的作用。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

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