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老失眠是怎么回事

病情描述：老失眠是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉紅梅
    劉紅梅 副主任醫(yī)師
    滄州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    老失眠的原因如下，首先考慮可能是因為長期壓力大、精神緊張、神經衰弱等因素導致的。其次，有可能是因為內分泌失調引起的。再者，也考慮是由于飲食搭配不合理、食欲下降、挑食、偏食等原因，導致缺鈣，從而出現失眠的情況。

    患者可以使用鎮(zhèn)靜安神的藥物進行調節(jié)，并且建議患者在平時要注意多休息，調整飲食習慣，還要學會釋放壓力。

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