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吃什么治療失眠？

病情描述：吃什么治療失眠？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療失眠，還要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣，可以在晚上睡覺以前喝一杯熱牛奶，能夠提高睡眠的質(zhì)量。

    失眠有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，也有可能是神經(jīng)衰弱引起的，和不良的生活習(xí)慣有密切關(guān)系，在平常生活中要做到早睡早起，還要適當(dāng)?shù)牡綉敉馊裉枴?/p>

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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