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有什么辦法能治失眠嗎

病情描述：有什么辦法能治失眠嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)口服鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)進(jìn)行治療。在睡覺(jué)之前也可以用溫開(kāi)水進(jìn)行泡腳或者是喝一杯溫牛奶，也能夠提高睡眠質(zhì)量，因?yàn)槟_底穴位是比較多的，在晚上睡覺(jué)之前進(jìn)行泡腳，能夠加速腳底血液循環(huán)，對(duì)于睡眠質(zhì)量也能夠有所提高。

    存在失眠有可能是神經(jīng)衰弱所引起。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周?chē)窠?jīng)病變方面有較高的造詣。
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