失眠,多夢,頭昏應(yīng)該怎么治療
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠、多夢、頭昏可以通過藥物和運(yùn)動來治療。藥物可以服用安眠藥,白天可以增加運(yùn)動量,使身體處在一個可接受的疲憊狀態(tài),有利于提高睡眠質(zhì)量,減少這些癥狀。
神經(jīng)衰弱引起失眠、多夢、頭昏,患者一定要重視。日常生活中不要想太多,注意調(diào)節(jié)自己的心情,控制自己的情緒,保持樂觀、積極、健康的生活態(tài)度。
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