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晚上老失眠怎么辦

病情描述：晚上老失眠怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上老失眠，可以在睡前喝一杯熱牛奶或者用熱水泡腳，從而加快足部的血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠。也可以配合醫(yī)生服用一些安神補(bǔ)腦、鎮(zhèn)靜催眠的藥物。

    晚上老失眠有可能是因?yàn)榫駢毫^(guò)大造成的，還有可能是白天睡眠過(guò)多導(dǎo)致晚上睡不著覺(jué)。但也不能排除是神經(jīng)性功能紊亂所致。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

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