孕婦晚上失眠怎么辦
病情描述：孕婦晚上失眠怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
孕婦晚上伴有失眠時，盡量通過飲食調(diào)理，比如期間可多補充紅棗、桂圓、枸杞等是能夠改善睡眠，睡前可以補充酸奶或者蜂蜜水能夠調(diào)節(jié)睡眠作用。
孕期出現(xiàn)失眠要禁止服藥，以免對寶寶造成影響，其次也要保持有良好的睡眠環(huán)境，并且要使室內(nèi)溫度適宜，保持室內(nèi)空氣流通。
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