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懷孕晚上失眠怎么辦

病情描述：懷孕晚上失眠怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉紅梅
    劉紅梅 副主任醫(yī)師
    滄州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦晚上失眠，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇穴位按摩提高睡眠質(zhì)量。睡眠質(zhì)量不好的孕婦在平時(shí)的生活中要少食多餐，晚飯不能吃太飽，睡前不要看爭(zhēng)吵激烈的電視劇，每天睡前散步10~20分鐘可以提高睡眠質(zhì)量。如果采取上述方案后失眠癥狀緩解不明顯，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合電解質(zhì)、內(nèi)分泌功能、血常規(guī)等項(xiàng)目調(diào)整治療方案。

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劉紅梅
劉紅梅 副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治。
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