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失眠多夢是怎么回事

病情描述：失眠多夢是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    失眠多夢通常與神經(jīng)衰弱、身體虛弱等因素有關(guān)。生活中過度的壓力、精神焦慮或不規(guī)律的睡眠時(shí)間都會導(dǎo)致頻繁的失眠多夢，并容易引起頭昏、疲勞等情況。

    建議患者及時(shí)找到原因并進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動以增強(qiáng)體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，不要喝茶、咖啡，以免影響睡眠。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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