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懷孕失眠睡不著怎么辦

病情描述：懷孕失眠睡不著怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕失眠是壓力大和內(nèi)分泌失調(diào)的體現(xiàn)，不建議服用任何藥物，會(huì)對(duì)胎兒和孕婦都造成一定的影響，平時(shí)放松心情，盡量減少睡覺(jué)環(huán)境的噪音，睡前喝一杯牛奶，多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，對(duì)失眠都是有一定的效果的。

    建議孕婦積極鍛煉，均衡膳食，定期檢查，做好生產(chǎn)的準(zhǔn)備。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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