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失眠喝什么

病情描述：失眠喝什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠可以喝安神補(bǔ)腦類藥物，或者是睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶都能起到改善，安神補(bǔ)腦類藥物可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)和提高睡眠作用，牛奶是比較常見(jiàn)的乳制品，其中有蛋白質(zhì)和多種微量元素適量喝還能提高睡眠質(zhì)量。

    失眠可能是精神壓力大或者是神經(jīng)衰弱引起，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)配用藥。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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