肝火旺失眠怎么調(diào)理
病情描述：肝火旺失眠怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
肝火旺失眠需要吃一些能降肝火的中藥調(diào)理，平時(shí)在飲食上還要做一些調(diào)整，盡量多吃一些容易消化清淡的食物，同時(shí)還要多注意多喝水?；謴?fù)期間還應(yīng)當(dāng)多參加體育運(yùn)動(dòng)，增加身體的代謝，而且要避免情緒過度激動(dòng)，盡量保持情緒平穩(wěn)。
肝火旺盛特別容易引起情緒波動(dòng)，肝臟功能會(huì)受到損害。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
-
-
什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)