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安定片能治失眠嗎

病情描述：安定片能治失眠嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    安定片能治失眠。它又叫地西泮，屬于苯二氮卓類的，隨著藥量增大鎮(zhèn)靜、催眠作用增強(qiáng)。

    日常生活中，首先找出不良生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，避免飲濃茶、咖啡等；規(guī)律運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)；睡前不暴飲暴食，不吃不易消化食物，不劇烈運(yùn)動(dòng)，不看興奮、刺激的電視；減輕精神壓力，睡前全身放松；睡前可用洗熱水澡或熱水泡腳。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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