為什么老是晚上失眠
病情描述：為什么老是晚上失眠
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
老是晚上失眠一般是長期熬夜或者加班導(dǎo)致生活不規(guī)律的原因，也可能是心理因素導(dǎo)致的，還可能是患有慢性疾病的原因，比如尿頻繁和出汗以及心慌氣短等。
通?？梢院侠碚{(diào)整自己的作息時間進行改善，也可以在睡前喝一杯熱牛奶或者用熱水泡腳進行緩解，若是效果不明顯也可以服用助眠藥進行治療。
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