失眠危害
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠會影響身體的健康,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和精神萎靡以及身體疲倦的現(xiàn)象,而且還會伴有頭暈、頭痛以及注意力無法集中的癥狀,嚴(yán)重的還會造成心理疾病,或者導(dǎo)致免疫力下降,甚至出現(xiàn)其他的疾病。所以要及時的進(jìn)行治療,才能夠緩解病情的發(fā)展。
一般可以通過心理療法和認(rèn)知療法來緩解癥狀。
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