失眠很嚴(yán)重是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠很嚴(yán)重可能是白天壓力比較大造成的,也與思慮過多有關(guān),同時(shí)也不排除是心情比較郁悶造成的,也可能是在晚上睡覺前喝了咖啡或者茶導(dǎo)致的情況。
通常需要及時(shí)配合醫(yī)生服用安神助眠的藥物進(jìn)行治療,也可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行緩解。在日常避免睡覺前喝濃茶。
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