懷孕四個月失眠嚴重
病情描述：懷孕四個月失眠嚴重
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕4個月的時候出現(xiàn)失眠嚴重，最好不要用藥物進行治療，通過生活或者是飲食來調節(jié)，不要吃辛辣油膩以及刺激性的食物，養(yǎng)成良好的休息習慣，不要熬夜，不要看電子產(chǎn)品，避免不良因素的刺激，保持穩(wěn)定的情緒，適當?shù)倪\動。
女性在孕期容易受一些不良因素的影響，導致睡眠障礙。
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