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晚上失眠嚴(yán)重怎么調(diào)理

病情描述：晚上失眠嚴(yán)重怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上失眠嚴(yán)重，可以查看引起失眠的原因，如果是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致可以服用谷維素，健腦補(bǔ)腎丸。等藥物進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)可以應(yīng)用幫助睡眠的藥物，比如地西泮，或者是艾司唑侖等。

    白天一定要注意減少睡眠時(shí)間，根據(jù)身體情況進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺前避免吃得過飽，不要喝咖啡、濃茶等。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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