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嚴(yán)重失眠怎么治療

病情描述：嚴(yán)重失眠怎治療
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    嚴(yán)重的失眠也可以通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，或者是從生活中做出改善，有可能是由于平時(shí)壓力過(guò)大，精神過(guò)于的緊張引起的癥狀，也有可能是由于服用了某些藥物的情況下也會(huì)引起失眠。

    在睡覺(jué)之前盡量的不要喝刺激性的飲品，不要喝濃茶、咖啡。可以在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶，這樣有助于睡眠，或者是用熱水泡泡腳。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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