嚴(yán)重失眠了
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
嚴(yán)重失眠可以配合醫(yī)生使用幫助睡眠的藥物進(jìn)行治療,并且在睡覺的時(shí)候也可以放一些輕緩的音樂,而且也可以喝一杯純牛奶,能夠起到幫助睡眠的作用。
失眠可能是精神壓力過大引起的,也可能是睡眠環(huán)境不適導(dǎo)致的,通常會(huì)出現(xiàn)尿頻以及尿急的癥狀,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心律失常等癥狀。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?
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什么導(dǎo)致失眠
失眠,是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?