嚴(yán)重失眠啊
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
嚴(yán)重的失眠有可能是植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物影響、更年期體內(nèi)激素水平變化、環(huán)境因素、或者是經(jīng)常喝濃咖啡和濃茶等導(dǎo)致的。如果有某些精神系統(tǒng)的疾病,如抑郁癥、焦慮癥,也會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。
嚴(yán)重的失眠要去除病因,并且要服用助眠的藥物進(jìn)行治療,常用的藥物如阿普唑侖、復(fù)方棗仁膠囊等。平時(shí)要避免喝濃茶,在睡前不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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