經(jīng)常嚴(yán)重失眠怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠多是一種常見的癥狀,而不屬于一種疾病。所以嚴(yán)重失眠的患者,首先要針對引起失眠的基本疾病進(jìn)行治療,而且要避免焦慮、精神緊張,要增強(qiáng)治療的信心。同時(shí)配合鎮(zhèn)靜安神的藥物,以及調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物來治療,必要時(shí)找心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。
失眠患者日常要注意勞逸結(jié)合,參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
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